大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于联赛一试的难度的问题,于是小编就整理了2个相关介绍联赛一试的难度的解答,让我们一起看看吧。
对这个提问挺感兴趣,不请自来。
现在是在葡甲某球队效力,从小踢球到现在大概有13年左右,起步其实算晚的了,来自东北路小学。
现在的队中位置是右边后卫。在葡萄牙的这种高节奏、对抗激烈的联赛中,我的身体素质不占优势,速度虽不吃亏,但在硬碰硬的身体对抗中,和那些力量天赋点点满的那些黑人兄弟占不到啥便宜。所以一直在模仿科恩特朗的踢球风格:球风敏捷灵巧、拼抢时虽身体吃亏,但有一股破裤子缠腿,抢不下来也给你烦得直挠头的感觉。
说起为什么踢右边后卫这个位置,其实是有一个过程的。
刚起步学足球那几年时,仗着自己跑得快,其实是被教练选作打前锋的。但我个人不怎么喜欢这个位置,并不是说不享受进球的快感啊,而是我tm单刀总是打不进啊 心态总受影响(教练过于严厉,我那时弱小的心灵苦啊),就改成了右边前卫。 在右边前这个位置上,自己的传中能力和突破能力得以展示,但位置感稍弱,说白了就是有时该内收接应时没内收、该回撤帮边后卫防守时又补不上位置等等。
直到后来大概五、六年前吧,国内教练给我换到右后卫这个位置上客串一下,因为之前边后卫那小伙儿直到更衣室了都在拉肚子飙稀,没办法,我只好尝试一下新的位置。这一试没想到,自己仿佛开了窍一样的喜欢并适应自己的新位置,同样可以利用自己的速度来做进攻与防守,位置感很清晰。从这以后就一直在踢这个位置。
说了这么多,其实踢球时如何选择自己合适的位置,主要就两点。第一是自己是否真的喜欢这个位置,第二是自己是否可以完成这个位置的任务。
这两点要都满足的话,你才可能会发挥出自己应有的水准。(个人技术、状态等因素不考虑在内,仅仅从扣题为什么选这个位置的角度来出发回答)
最后,无论是职业球员,还是业余玩玩的朋友,我都希望大家可以享受足球带给我们的快乐。
感谢邀请!!!
首先你得知道什么是艾弗森crossover?
艾弗森crossover的中文解释叫体前交叉运球突破。是指职业篮球者将球从一只手拍到另一只手,球的轨迹就是一个V字型,由体前交叉运球和极度的身体协调配合完成。
第一步:先左手持球,重心向上提起;
第二步:左脚提起,带动右脚,左脚向上提。
第三步:右脚往上缩。
第四步:右脚登,身体向左靠,上身用力。
第五步:加速变向,晃过对手 直接上蓝。
大家都知道艾弗森的招牌变向,艾式crossover,非常无解,幅度非常大,算是公认的NBA最强crossover了。
艾弗森的变向精髓基本都在上面的讲解里了,我们平时做,可以简化,很多NBA的原地大幅度变向都基本上是艾弗森的简化版本。
NBA作为世界上顶级的职业篮球联赛,每一位篮球员打球的目标就是能够进入NBA,而能够进入NBA的球员,都有着一定的实力。
而在这一群顶尖的球员里,又有少部分出类拔萃的球员,凭藉着自己绝佳的一招半式,征服球场,并且取得了如同武林盟主的荣耀。
招式只有一个,但是这一个招式却能够一击必杀、一招毙命。
艾佛森就是其中一位代表人物,艾佛森以一招《crossover》立足于NBA,让众多的球队望尘莫及、无可奈何!
知道他只有一招,但就是防不住他。
艾佛森!脚踝终结者
crossover:胯下运球接体前变向,以迅速的运球转向来迷惑防守球员,甚至快速的运球过人,而艾佛森也因为灵敏而迅速的过人动作,往往让防守者防不胜防,也有不少被晃倒的球员,也让艾佛森赢得了脚踝终结者的外号。
这一个动作困难程度是非常大的,必须要有着绝佳的身体协调能力,以及优异的速度,再加上良好的运球手感,才可能把这一个动作做好。,反之,则容易造成球员的受伤。
入选NBA全明星就是对艾佛森的肯定!
我这边给初学者一个建议,有三点:
1.加强自己运球的基本动作:”crossover”是一个非常难的运球过人动作,如果沒有很好的基礎,很容易造成失误,或是球运到脚上。
2.增強自己的肌耐力以及協調力:必須要增強自己下肢肌肉,不然很容易導致扭傷,也可能因為身體跟不上而導致摔倒的情況。,也可能造成动作跟不上的情况。
3.训练自己的速度:如果你的速度过慢,”crossover”做出来就没有办法造成该有的效果,甚至显得笨拙,也容易被防守者防堵进攻路线。
把这三点基础都练熟了,再综合起来训练一气呵成的去连贯动作,做到熟悉、练到犹如反射动作,那你在球场上,将会是独特的存在,也会是让防守者头痛的对象。
这一跨,成为了经典中的经典!
打球千万不能够急,心急吃不了热豆腐,一定要把自己的基础打好,再去学习”crossover”,才能有事半功倍的效果。
相反地,如果基础没打好就去使用”crossover”的话,很容易造成反效果,也容易受伤。所以一定要一步一步的练习。
一招半式走天下,专心于练习,就能成为其中的佼佼者。你觉得呢?
Make叔叔,你的体育秘书!与你探讨体育方面的问题。
生涯已结束,名气仍延续!
艾弗森的crossover对于身体的要求很高,消耗也很大,初中生正在长身体,最好不要去练习。如果想要了解艾弗森这个动作是如何完成的,需要怎样的基础,请听细细说来。
艾弗森crossover动作分解
1.先左手持球,左脚向前迈一步来迷惑对手重心,自己重心向上提。
2.晃动的同时,左脚变成右脚发力,重心由右上向左下移动,整个身体也是向左晃动。
3.左脚发力,这一下力量要足,同时左脚要攻击对方脚踝。
4.左边拉球到右边,完成变向(运球要低)
整个过程要注意重心的变化,发力的变化,速度要快,运球要低,晃动的幅度要大。做到这几点才能完成一次艾弗森的crossover。
整个过程离对手距离要把握好,不能太远。脚踝终结者要晃人,先要接近人。
艾弗森变向的动作难度很大,对身体的要求很高,不建议没有基础的人学习。这招虽然帅,但是对自己膝盖和脚踝的压力大,属于“七伤拳”。艾弗森在职业生涯后期做这个动作的频率少了很多,也是有原因的。
如果零基础,而且热爱篮球的话,还是先练习基本功。各种运球基本动作都要练习,等熟练以后可以到篮球场上试一试这个动作。还是不建议经常使用,如果不打职业篮球的话,还是注意保护好自己的膝盖,以免受伤。
到此,以上就是小编对于联赛一试的难度的问题就介绍到这了,希望介绍关于联赛一试的难度的2点解答对大家有用。