足坛酒鬼*-*足球酒鬼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足坛酒鬼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足坛酒鬼的解答，让我们一起看看吧。

职业球员的生活需要有多么自律？

足球圈的C罗，篮球圈的勒布朗詹姆斯，中国足球的不惑战神郑智，这三名球员我认为是最有说服力的自律代表。这三人的成功至少说明——不光是足球还是其他项目，不论是国内还是国外，自律性是一名职业球员能够长久立足保持好状态的基本条件！

与之对应的罗纳尔迪尼奥董方卓加扎等人，也从另一个角度为我们解答了自律这两个字的重要性！

笔者之前专门写过关于赞美C罗高度自律的文章。凭心而论，C罗从单纯球技方面的天赋，其实是不如梅西的。C罗的成功主要取决于两个方面——异常强大的精神属性和近乎偏执般的自律性！

C罗的自律，不仅仅表现在严苛的训练和饮食方面。十几年如一日精确到分钟的睡眠时间和频率，每顿饭的食谱和数量都有专门的营养师提前根据不同情况提前制定好并严格执行，体能方面也是由专门的私人体能师根据自身特点制定周密的计划。甚至在自己的休闲放松时间，该避免的活动和地方都坚决避免！以至于年轻时的C罗，会被很多球迷认为爱出风头爱作秀，似乎与其他球员格格不入！

这也是总裁年龄越大越被更多人敬佩的原因，变态般的身体素质离不开长期枯燥的坚持。

年过40的郑智，由于在国外那几年养成的好习惯，至今仍能代表中国联赛最高水平的恒大参加比赛。包括李铁李玮峰邵佳一这些人，职业生涯长度明显高于大部分国内球员，肯定与留洋时接受的完全不同的职业态度有密切关系！

职业运动员的自律不是一般可以忽视的，不光影响着职业生涯的发展还影响着每一天的状态。

成功源于自律！

优秀的运动员离不开两个因素：

• 第一：天赋爆炸
• 第二：努力训练

具备这两个条件，想不成功都难！方仲永的故事再体育界也不少见，很多优秀的运动员的陨落都源于不自律，自律本身就不容易，能坚持下来得都是同领域得佼佼者！

大家都知道詹姆斯一直制霸着NBA，C罗一直耀眼着足坛。在他们如今这个岁数大多运动员都已经退役而他们一样保持着火热的竞技状态，这完全离不开他们运动精神和自律的生活规律。

詹姆斯是非常优秀的篮球运动员，但是詹姆斯有多自律呢？8年不吃猪肉，对其他得美食也是严格自律，除了饮食苛刻之外，训练也是一丝不苟，因此，詹姆斯10多年得巅峰并不是上天赐予的 。一身爆炸性的肌肉仍然是当前NBA第一人！

C罗得自律也是众所周知的，30多岁还处于巅峰，他自己严格遵循训练师和营养师的嘱咐，这么多年从来没有懈怠过！每天摄取的食物都是低糖、低脂，而且他从不饮酒。偶尔的“放纵”就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼，其中还有一个小典故：C罗邀请埃弗拉去他家吃饭，埃弗拉满心欢喜的期待一顿大餐，结果却是水煮青菜和鸡胸肉等普通且味道不佳的运动员标准午餐！

自律给你自由，这句话的意思是：当你因为自律的生活变成一个更好的人的时候，你往往就会拥有更多的选择权，人生之路从而更加宽广自由。

职业球员的自律有多重要，不用说那些大道理就看两个人。总裁C罗和鲁尼这两个人就可以明白一切。总裁刚刚在意甲获得了年赛冠军，鲁尼现在在哪里？各位可以网上查查，要知道他们两个人相差不大年纪。

不自律就是运动生涯早早结束，早早就状态下滑，还能说什么尼？看看我们自己的那些运动员，最好的例子之一。

职业球员的生活是非常严格的，当然也有一部分并不在意自己的状态，但是球员在场上的表现和自己私下生活里面都是息息相关的。

一个自律的足球运动员能够得到的是别人更多的东西，更长的职业生涯、更好的场上状态、更多的荣誉、但这一切的一切都是他们付出了汗水来换取的。

足球最具代表的就是C罗，他的自律不是一般人能够比拟的，强大的克制力让他在35岁依旧保持着统治力，可别忘了他是一个前锋。门将、后卫35岁+还能理解，但是前锋的话很难在与其他人有对抗能力，可C罗做到了。

其实这一切都离不开他自己的自律生活，从C罗的私人动态就可以看出来他的自律不是表现在俱乐部里面，而是表现在生活中的一切点点滴滴。

尽管说疫情期间全员休息但C罗依旧没有放弃对身体状态的调整，35岁的他还想用自己的努力向大家证明自己还是哪个无所匹敌的“欧洲之王”。

C罗是正面教材、其实足坛也有很多典型等我反面教材，比如巴西球员，他们是著名的没有自律的一群人。除了卡卡、其他的巴西球员在我眼里都是那种不自律的球员，他们都有着无与伦比的天赋、可惜大部分都是职业生涯短暂。

我们说到最自律的职业球员时，大多数人想到是C罗；那么反过来不自律的球员大多会想到我们国足的大部分球员。

有些人还会想到小罗，小罗在鼎盛时期是多么的才华横溢啊，他也曾经拥有强健的体魄，但是不自律的花天酒地彻底毁了他，这个足球史上球感最好的“足球精灵”最终早早的结束了自己的足球生涯，让无数喜爱他的球迷们至今仍在“唏嘘不已”。

最自律的C罗在35岁的“高龄”仍然保持着顶尖的竞技水平，少年成名的他是如何自律的生活和竞赛的呢？我们一起来看看，运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。记得弗格森对 C 罗的完美表现做出了解释 “成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。”他每周不少于5次训练，每次3-4个小时，而且他还把家里的客厅改成了健身房，即便在不训练的日子里，他也会每天坚持健身。C罗基本上没有喝过酒，酒精会影响到血液循环，对于体力的保持是非常不利的。不仅如此，C罗不吃垃圾食品，从不吃甜食，每天保持充足的睡眠。看看c罗的腿和腹肌，就知道这样的自律为他带来了什么！

当然，我们国足里也有一位“自律先生”，他就是郑智。这位中国足坛的常青树，在去年进行的亚洲杯的比赛中，他还作为队长代表国足参加了比赛，虽然国足整体表现很差，但是郑智的表现还是不错的。

我们足球职业化初期，队员们的自律性还是比较好的，那是如果球员去酒吧等夜店的新闻一出，几乎媒体和球迷会一边倒的“口诛笔伐”；但是现在，这样的新闻大家都见怪不怪了，这也从侧面证明了我们现在的职业球员有多么的不自律，只能寄希望于未来了！

范尼当年在曼联那么成功，为什么会突然加盟皇马？

别看现在的曼联，能够无下限哄着博格巴踢球，好像生怕他走人一样。

弗格森时代的曼联，可不是这样。

“吹风机”在“梦剧场”一直都处于说一不二的地位。

哪个球员觉得不爽，都可以走人。

曼联不会强留，俱乐部高层也不会为了保住球星而跟弗格森唱反调。

因此，保证了“铁血红魔”的凝聚力。

在范尼之前，斯塔姆在自传里面披露了曼联更衣室的细节，立马被弗格森卖到拉齐奥。

贝克汉姆讨老婆后，注重商业化，与弗格森闹出“飞靴门”，曼联就把贝克汉姆卖到皇马。

队长基恩，质疑训练时的游泳池温度，加上批判曼联的年轻队友，直接被弗格森踢走。

而范尼一直在曼联叽叽歪歪，被卖掉，也是必然。

这就是弗格森时代的曼联，无论球星的名气有多大，实力有多强，无论他们过去为曼联立过多少功劳，只要弗格森觉得你破坏了曼联的团结，那么，不好意思，你走人吧！

荷兰球星范尼斯特鲁伊，当然有实力。

他的门前抢点能力很强，支点作用和无球跑位都是当时足坛顶级。

范尼和亨利，就是当年的“英超双骄”。

2001年，范尼从荷甲的埃因霍温转会到英超的曼联，在老特拉福德的5个赛季，范尼帮助曼联获得1次英超联赛，1个足总杯和1个联赛杯冠军。

范尼曾经在英超和欧冠进球如麻，他的球技，是很好。

但是，他的性格，却不讨喜。

在球场上当“伪君子”也就算了（维埃拉披露的）。

在曼联队内，范尼也喜欢倚老卖老当球霸。

当时的C罗，从里斯本竞技刚加盟曼联不久，还没开发出“超级射手”属性，更多是被弗格森放在边路活动，为范尼和鲁尼等前锋输送炮弹。

年轻的C罗，技术细腻，有时候沉迷于盘带过人，难免会贻误战机。

一来二去饭，范尼就不爽了。

毕竟，在C罗身边，范尼的进球数，反而减少了——相比起C罗这样的突击手，范尼肯定更喜欢贝克汉姆那样的传球大师。

某次的曼联队内训练， C罗和范尼产生口角。

范尼嘴贱，讽刺C罗，“不服气吗？去找你爸去”。

当时C罗刚刚经历丧父之痛，范尼继续讽刺C罗，“你可以把奎罗斯当爹”。

因此，C罗发飙了。

可惜，当时的C罗，还没练出肌肉，被高大威猛的范尼吊打一番。

此事引发弗格森的不满，再加上曼联在联赛杯决赛没有给范尼出场的机会，范尼因此一直抱怨。

赛季结束之后，弗格森就决定卖掉范尼。

在皇马，范尼连续两年获得西甲联赛冠军，并且拿下西甲金靴，战绩比曼联时期更好。

而曼联在失去范尼之后，也没有引进其他中锋，直接开发了C罗的射门能力，在英超摆脱了被阿森纳和切尔西先后压制的尴尬，建立新的王朝。

所以，我的总结就是，在弗格森时代，无论哪个球员敢不服弗格森的判决，那么等待他的，只有离队的命运。

你觉得当时曼联应不应该不该卖掉范尼？

欢迎一起讨论。

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到此，以上就是小编对于足坛酒鬼的问题就介绍到这了，希望介绍关于足坛酒鬼的2点解答对大家有用。